Que peut faire l'apigénine pour vous

 

À ce jour, nous sommes tous très familiers avec les vitamines et les minéraux qui doivent être dans notre alimentation - vitamine C, complexe B, calcium, magnésium, etc. Ils ne nous gardent pas seulement en bonne santé, ils nous soutiennent. C'est pourquoi ils sont appelés «essentiels». Mais il existe une autre classe de composés appelée "micronutriments" ou "phytonutriments" dans lesquels de petites quantités de nutriments jouent un rôle énorme en nous aidant à rester en bonne santé.

 

Et leApigénineNous parlons d'aujourd'hui est un flavonoïde naturel qui est une idée originale des plantes qui se défendent contre les rayons UV et les agents pathogènes, et se trouve largement dans des plantes telles que la camomille, le persil et le céleri. Les humains ont établi une relation symbiotique avec la nature en ingérant ces plantes - leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes sont devenues nos armes naturelles contre les maladies chroniques et le vieillissement.

 

I Anti-inflammation au niveau cellulaire: de la neutralisation des radicaux libres au soutien systémique en santé
Au niveau cellulaire, l'apigénine réduit considérablement le stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres et en inhibant la voie de signalisation NF-κB, bloquant ainsi la libération excessive de facteurs pro-inflammatoires (par exemple, TNF-, IL-6). Ce double mécanisme antioxydant et anti-inflammatoire lui donne un avantage unique pour soulager l'inflammation chronique, la "pédale de gaz du vieillissement".

• Santé de la peau:Les études cliniques ont prouvé que l'apigénine à 0,5% à 2% de concentration peut inhiber l'inflammation cutanée induite par le propionibacterium acnes et réduire les dommages oxydatifs au sébum, et a maintenant été incorporé dans les formulations principales de produits de soins anti-âge haut de gamme.
• Immunomodulation:En régulant l'équilibre des cellules Th17 / Treg, l'apigénine peut atténuer la surexactivation des réponses auto-immunes, fournissant une solution d'intervention naturelle pour les maladies inflammatoires telles que l'arthrite et les allergies.
• Gestion de la douleur:Les expériences animales montrent que l'apigénine (50 mg / kg / j) peut réduire l'expression de facteurs liés à la douleur COX-2 et PGE2, avec un effet comparable à celui de certains médicaments anti-inflammatoires non stéroïdaux.

Santé parabolique et endocrinienne: du soulagement du stress à l'optimisation de la croissance musculaire
Le stress chronique et les troubles métaboliques provoqués par les modes de vie modernes ont un besoin urgent de programmes d'intervention naturels et sûrs. L'apigénine atteint le support métabolique multidimensionnel en ciblant l'axe HPA et la voie AMPK:

• Gestion du sommeil et du stress: Inhibe la surproduction du cortisol et améliore l'activité des récepteurs GABA, conférant des propriétés de thé de type camomille apaisantes. Dans les essais cliniques, l'apport quotidien de 25 mg de l'apigénine a considérablement réduit le temps pour dormir.
• Équilibre hormonal et synthèse musculaire: Réguler à la hausse l'expression du CYP17A1, une enzyme clé dans la synthèse de la testostérone, pour retarder le déclin des niveaux d'androgènes avec l'âge chez les hommes; Pendant ce temps, activez la voie mTOR pour favoriser la prolifération des cellules myo-satellites. Cette propriété en fait un ingrédient préféré dans les suppléments de nutrition sportive.

Ⅲ Santé du cœur et du cerveau: de la protection vasculaire à la régulation de la neuroinflammation
En réponse aux deux principaux tueurs de santé mondiaux - maladie cardiovasculaire et maladie neurodégénérative - l'apigénine a montré un potentiel préventif impressionnant:

• Cardioprotection:Des études animales dans des modèles de diabète ont montré que l'apigénine (20 mg / kg / j) peut réduire le risque de fibrose myocardique jusqu'à 40%, par un mécanisme qui implique l'inhibition de la production d'âges et des dommages oxydatifs médiés par NOX4.
• Santé cérébrale:inhibe l'activation de la microglie en pénétrant la barrière hémato-encéphalique et réduit un dépôt de plaque et une hyperphosphorylation de la protéine tau. Dans l'expérience de la maladie d'Alzheimer, le score de la fonction cognitive du groupe d'intervention de l'apigénine a été élevé de plus de 30%.

Ⅳ Anticancer et autophagie cellulaire: un défenseur naturel pour un ciblage précis
En tant qu'inducteur d'autophagie et inhibiteur de l'oncogène, l'apigénine démontre un potentiel anti-cancéreux par des effets multi-cibles:

• Cytotoxicité sélective:Dans le cancer du sein (MCF-7), le cancer de la prostate (PC-3) et d'autres lignées cellulaires, l'apigénine régule à la baisse la cycline D1 et induit un blocage de phase G2 / M avec peu d'effet sur les cellules normales.
• Potentialisation synergique de la chimiothérapie:Combiné avec le paclitaxel, il peut inverser la résistance multidrogue tumorale et réduire les besoins en dose de chimiothérapie. Des études cliniques en trois phases II ont été menées pour explorer son utilisation en thérapie adjuvante.

L'industrie des suppléments a adopté l'apigénine car elle couvre presque toutes les études préliminaires prometteuses. Les doses typiques sont de 50 à 400 mg par jour, et je recommande de le prendre la nuit, car 100 mg ou plus peuvent vous faire sentir somnolent (c'est pourquoi de nombreuses personnes l'utilisent comme supplément de sommeil). En bref, l'apigénine est un micronutriment classique "All Good, pas de mauvais". Comme de plus en plus de recherches sont effectuées, nous sommes convaincus qu'il contribuera encore plus à la santé humaine.

Référence:

1. Salehi B, et al. (2019). Effets anticancéreux de l'apigénine.Journal européen de pharmacologie

2. Li R, et al. (2020). Mécanismes neuroprotecteurs.Phytomédecine

3. ClinicalTrials.gov ID: NCT04828525

4. Journal européen de pharmacologie, 2019

5. Journal of Neuroinflammation, 2020

6. CNS Neuroscience & Therapeutics, 2018

7. J. Agric. Food Chem . 2021

8. Mol. Nutr. Aliments res . 2020